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Green Life - Le Blog Life style, cuisine, beauté, maison, bien-être... pan Victoria Arias

Caractéristiques

• Green Life - Le Blog Life style, cuisine, beauté, maison, bien-être...
• Victoria Arias
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782035944931
• Editeur: Larousse
• Date de parution: 2017

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Overview

Adepte d'une vie 100 % naturelle,   Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement  au quotidien  :- 150 recettes végétariennes savoureuses  : mueslis pour des petits déjeuners pleins d'énergie, smoothies vitaminés,  pâtes à tartiner et confitures maison , salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands.
Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.-  des recettes et astuces bien-être et santé  : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l'environnement,   huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme  !  Pour voir la vie en vert

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